Остров Фрегат находится в самой восточной части Индийского океана, и природа этого уголка мира отличается фантастической красотой и ярким своеобразием. Гигантские гранитные валуны причудливой формы словно стоят на страже вокруг семи пляжей с белоснежным, немного розоватым песком. В глубине суши переливается всеми красками тропический лес. При строительстве этого острова-отеля были соблюдены строжайшие правила по охране окружающей среды. Не более 40 гостей одновременно могут воспользоваться роскошью, безопасностью и уединением на этом райском острове. На острове находится единсвенный в своем роде отель Fregate Island Private. Это одно из самых роскошных мест для отдыха в мире.

Климат Фрегата благоприятен для отдыха в любое время. Вместе с тем погода на острове может несколько отличаться в зависимости от сезона. Жаркий сезон длится с декабря по май, средняя температура в это время составляет +29С. Прохладный со средней температурой +24 С продолжается с июня по ноябрь. Кроме того, в погоде Фрегата можно выделить так называемые промежуточные сезоны, которые формируются под влиянием муссонных ветров: Суэттского и муссона Норде. Первый из них формирует сухую погоду с июня по октябрь, второй же приносит жаркую и влажную погоду в периоде с декабря по апрель. Лучшим временем для отдыха на Фрегате можно считать октябрь и декабрь. Фрегат — остров, ассоциирующийся с таинственным миром пиратов и сокровищ, которые по слухам были спрятаны здесь в XVII-XVIII веках. Впрочем, данной гипотезе есть реальной подтверждение, так как на острове не раз находили настоящие карты карибских пиратов. Когда-то остров вдоль и поперёк исследовал писатель Ян Флеминг, однако желанного клада так и не нашёл.

Вместе с тем истинными сокровищами Фрегата можно считать не мифические золото и бриллианты, а его богатый животный и растительный мир. Остров наполнен зеленью, яркими ароматными цветами и пышными деревьями. Здесь можно встретить таких представителей флоры, как банановые, манговые и миндальные деревья, хлебное дерево, баобаб и фиало. Фауна Фрегата богата редкими видами ящериц, жуков, пауков и гигантскими черепахами, которые являются живой достопримечательностью острова, ведь некоторым особям уже более 100 лет. Кроме того, Фрегат населен такими видами пернатых, как сейшельские диалы, крачки, буревестники, кокосовые горлицы, синие голуби, цапли и знаменитые фрегаты, которые никогда не покидают эти территории.